Pies sanos y felices durante el viaje
(NC)-Si el senderismo en las Montañas Rocosas de Canadá o admirar el arte en el Museo del Louvre en París, viajando se cobra su peaje en los pies, dolor en los pies y puede arruinar el placer de unas vacaciones.
Toby Saltzman es un escritor de viajes independiente y editor y redactor de la página web de viajes, www.travelterrific.com. Su trote mundo-tiene su trabajo a destinos de todo el mundo y requiere a pasar innumerables horas en sus pies, visitando diversos lugares de interés turístico y cultural.
Después de años de experiencia en el cuidado y el tratamiento de sus pies, Saltzman tiene algunos consejos básicos sobre cómo mantener los pies sanos y felices, no importa donde los viajeros de aventura para este verano.
1. Desgaste cómodo para caminar o zapatos atléticos
Puede sonar simple, pero llevar calzado cómodo es esencial cuando el gasto de horas de tiempo de vacaciones en los pies. Zapatos cómodos pueden contribuir a aliviar las molestias causadas por los callos y callosidades y contribuir a evitar las ampollas.
Para los viajeros con callos y callosidades, el plan para ver a su podiatra antes de embarcarse en su viaje. Si lo desea, puede aliviar la incomodidad de embalaje de venta libre cojín para proteger a los tratamientos, mientras que los pies de vacaciones. Ampollas son una de las más comunes las lesiones de viaje a pie. Evitar la pérdida de excursiones agradables vacaciones con los de venta sin tratamientos, tales como el Dr. Scholl's ® Cushlin ® UltraSlim Blister tratamiento para ayudar a prevenir y curar las ampollas.
Además, zapatos cómodos, con buen arco de soporte retrasar la aparición de cansancio, dolor de pies, un culpable que impide el disfrute de las actividades de viaje muy esperado, como el senderismo. Muchos de los de venta sin plantillas y dispositivos puede mejorar el arco apoyo de un zapato, lo que permite más "en los pies" durante un tiempo de vacaciones.
2. No empaque zapatos que deben ser "rotas en"
Evitar siempre los zapatos que requieren un descanso-en el período y en su lugar, compra zapatos que se sientan cómodos de inmediato. Esto también se aplica al embalaje de vacaciones. Si el daño a su pies zapatos en casa, ellos herido en el camino también. Siempre ser conscientes de cómo la vigorosa actividad de las vacaciones y la comodidad son sus zapatos.
3. Si los zapatos no tienen suficiente apoyo o de relleno, mejorar el rendimiento de sus zapatos por la adición de inserciones / dispositivos
Muy a menudo los zapatos que "mejor partido" un conjunto de vacaciones - ya sea para una tarde de compras en la ciudad de Nueva York o una noche de entretenimiento en un buque de crucero - no son beneficiosos para nuestra salud pie. Use zapatos que apoyan los pies, lo que permite la facilidad de movimiento siempre que sus vacaciones de aventura que usted puede tomar. Para obtener más apoyo, hay una variedad de más de-the-counter "inserciones adicionales que proporcionan la amortiguación y apoyo, como el Dr. Scholl's ® Advantage ™ PowerWalk Plantillas.
4. Remojar los pies de noche
El tratamiento de los pies cada noche con un diseño especial de inmersión como el Dr. Scholl's ® Liso Pulse ® Instant pie de baño contribuirá a aliviar el malestar de cansancio, dolor de pies. También hidrata y suaviza callos, callosidades y áspero, piel dura, con una lujosa comodidad que se puede disfrutar en la intimidad de una habitación de hotel, que preparará sus pies para un cómodo viaje de aventura al día siguiente.
5. Hidratar y exfoliar los pies
Hidratante y exfoliante pies puede ayudar a reducir la acumulación de piel muerta que se traduce en callos y callosidades. También es un agradable, relajante tratar al final de un largo día de visitas turísticas. Dr. Scholl's ® Liso Touch ® Peppermint los pies y piernas Loción suaviza la piel, así como proporciona una suave fragancia de menta.
(NC)-Si el senderismo en las Montañas Rocosas de Canadá o admirar el arte en el Museo del Louvre en París, viajando se cobra su peaje en los pies, dolor en los pies y puede arruinar el placer de unas vacaciones.
Toby Saltzman es un escritor de viajes independiente y editor y redactor de la página web de viajes, www.travelterrific.com. Su trote mundo-tiene su trabajo a destinos de todo el mundo y requiere a pasar innumerables horas en sus pies, visitando diversos lugares de interés turístico y cultural.
Después de años de experiencia en el cuidado y el tratamiento de sus pies, Saltzman tiene algunos consejos básicos sobre cómo mantener los pies sanos y felices, no importa donde los viajeros de aventura para este verano.
1. Desgaste cómodo para caminar o zapatos atléticos
Puede sonar simple, pero llevar calzado cómodo es esencial cuando el gasto de horas de tiempo de vacaciones en los pies. Zapatos cómodos pueden contribuir a aliviar las molestias causadas por los callos y callosidades y contribuir a evitar las ampollas.
Para los viajeros con callos y callosidades, el plan para ver a su podiatra antes de embarcarse en su viaje. Si lo desea, puede aliviar la incomodidad de embalaje de venta libre cojín para proteger a los tratamientos, mientras que los pies de vacaciones. Ampollas son una de las más comunes las lesiones de viaje a pie. Evitar la pérdida de excursiones agradables vacaciones con los de venta sin tratamientos, tales como el Dr. Scholl's ® Cushlin ® UltraSlim Blister tratamiento para ayudar a prevenir y curar las ampollas.
Además, zapatos cómodos, con buen arco de soporte retrasar la aparición de cansancio, dolor de pies, un culpable que impide el disfrute de las actividades de viaje muy esperado, como el senderismo. Muchos de los de venta sin plantillas y dispositivos puede mejorar el arco apoyo de un zapato, lo que permite más "en los pies" durante un tiempo de vacaciones.
2. No empaque zapatos que deben ser "rotas en"
Evitar siempre los zapatos que requieren un descanso-en el período y en su lugar, compra zapatos que se sientan cómodos de inmediato. Esto también se aplica al embalaje de vacaciones. Si el daño a su pies zapatos en casa, ellos herido en el camino también. Siempre ser conscientes de cómo la vigorosa actividad de las vacaciones y la comodidad son sus zapatos.
3. Si los zapatos no tienen suficiente apoyo o de relleno, mejorar el rendimiento de sus zapatos por la adición de inserciones / dispositivos
Muy a menudo los zapatos que "mejor partido" un conjunto de vacaciones - ya sea para una tarde de compras en la ciudad de Nueva York o una noche de entretenimiento en un buque de crucero - no son beneficiosos para nuestra salud pie. Use zapatos que apoyan los pies, lo que permite la facilidad de movimiento siempre que sus vacaciones de aventura que usted puede tomar. Para obtener más apoyo, hay una variedad de más de-the-counter "inserciones adicionales que proporcionan la amortiguación y apoyo, como el Dr. Scholl's ® Advantage ™ PowerWalk Plantillas.
4. Remojar los pies de noche
El tratamiento de los pies cada noche con un diseño especial de inmersión como el Dr. Scholl's ® Liso Pulse ® Instant pie de baño contribuirá a aliviar el malestar de cansancio, dolor de pies. También hidrata y suaviza callos, callosidades y áspero, piel dura, con una lujosa comodidad que se puede disfrutar en la intimidad de una habitación de hotel, que preparará sus pies para un cómodo viaje de aventura al día siguiente.
5. Hidratar y exfoliar los pies
Hidratante y exfoliante pies puede ayudar a reducir la acumulación de piel muerta que se traduce en callos y callosidades. También es un agradable, relajante tratar al final de un largo día de visitas turísticas. Dr. Scholl's ® Liso Touch ® Peppermint los pies y piernas Loción suaviza la piel, así como proporciona una suave fragancia de menta.
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