Si usted nació entre el final de la Segunda Guerra Mundial y el comienzo de la guerra de Vietnam, usted es un bebé Boomer. Algunos boomers han tomado ya la jubilación anticipada, y otros están a punto de este nuevo capítulo en sus vidas. "Viajes" se encuentra en la parte superior de la lista para muchos.
* Planificación de su viaje *
Su itinerario de viaje debe ser parte de un cuidadoso proceso. Planificar su viaje con un montón de "tú" del tiempo. Usted debe terminar cada vacaciones sentimiento relajado y rejuvenecido.
Baby Boomers son generalmente bastante apropiado en comparación con nuestros antepasados. Sin embargo, un creciente número de adultos obesos o con sobrepeso se ven afectadas con la espalda mal, niveles altos de colesterol y frágiles articulaciones de la rodilla.
No se limite a recoger un paquete de crucero y su equipaje. Mantenga sus intereses y limitaciones físicas en mente. Si usted es un fanático de la natación, es posible que desee probar el buceo. Sin embargo, el asma se opone a una vacaciones de buceo. Es posible que tenga que resolver en lugar para la práctica del snorkeling. Si usted tiene una mala vuelta, no planea hacer una caminata en los Andes.
Los mayores que son, menos probable que tengas una buena noche,. Trate de encontrar un hotel o alojamiento y desayuno con la memoria y los colchones de espuma de paredes insonorizadas.
Cuando reserva su habitación, pedir a la mesa de las reservas si se ofrecen descuentos para personas mayores. Algunos establecimientos de alojamiento proporcionará un descuento importante, tan pronto como los 55 años. No considera "antiguos" sólo porque son 55. Piensa en algunas fabulosas Baby Boomers como Suzanne Somers, Donald Trump, Sylvester Stallone y Dolly Parton. Todos ellos celebraron 60o cumpleaños en 2006.
* * Preparativos
Solicitar un pasaporte por lo menos 6 meses de anticipación si usted no tiene uno. Algunos países no permiten el cruce de sus fronteras con un pasaporte que está cerca de su fecha de caducidad. En contacto con las embajadas o hacer algunas investigaciones en línea para que sean conscientes de las regulaciones actuales.
Consulte con su médico para ver si hay actividades que deben evitar. Su médico también puede aconsejarle con respecto a las vacunas, te dan recetas de recambio, y proporcionar copias fotostáticas de la información médica esencial. Muchos países sólo permiten claramente etiquetados los medicamentos recetados cuando el nombre en el frasco coincide con el pasaporte. Si requiere de suministros tales como el alcohol y otro tipo de apoyo hisopos productos, comprarlos antes de tiempo. Es posible que no pueda localizar lo que necesita en un país extranjero.
Ser conscientes de la cobertura provista por su actual póliza de seguro médico. Puede ser prudente para comprar seguro adicional para imprevistos (y descubierto) contingencias tales como el aire de evacuación.
* * Embalaje
Actividades de viaje puede causar hinchazón de los pies. Sensible, calzado cómodo que es un mayor ancho y 1 / 2 de tamaño más grande que lo normal es aconsejable. Nunca nuevo paquete de zapatos o botas.
Trastornos del sueño cada vez más frecuentes a medida que envejecemos. Pack algunos tapones de espuma para que no tengas que preocuparte por los ronquidos de su pareja, crujiente piso, o disturbios en el pasillo fuera de su habitación.
Muchos de nosotros encontrar que los alimentos que solía disfrutar ahora causar síntomas como gases, calambres, o estreñimiento. En casa, podemos compensar por ver lo que comemos. Sin embargo, cuando comedor en los restaurantes, que a menudo se enfrentan con desconocidos y exóticos de tarifas que pueden causar estragos en el sistema gastrointestinal. Paquete de una botella de enzimas digestivas. Están disponibles en grandes tiendas como Wal-Mart, así como farmacias y tiendas de alimentos saludables.
Un pequeño viaje almohada de espuma de memoria puede cuna tu cabeza mientras siesta a bordo del avión - o puede proporcionar alivio del dolor posterior si lo colocas entre las rodillas mientras duerme por la noche.
Mantenga las manos libres cuando vaya en giras. Una buena mochila es la clave. Alrededor de la tienda hasta que encuentre un cómodo paquete que es fácil de poner y quitar.
* Partay! *
Cada día antes de salir de la sala, comprobar la previsión del tiempo y en consecuencia vestido - en capas. Si usted obtiene demasiado calor más adelante en el día, puede pelar algo fuera y ponerlo en tu mochila.
Su mochila también se puede utilizar para medicamentos, de su viaje almohada, una botella de agua y otras necesidades esenciales. De valor y documentos importantes nunca deben ir en el paquete, sin embargo. Manténgalos en un lado-a-piel dinero cinturón (la cremallera en el lateral), con sólo pequeñas cantidades de dinero en efectivo en otro de fácil acceso para la cartera o bolsillo.
El agua dulce es crucial. Adecuada hidratación mantendrá su nivel de energía óptima y en evitar que las viejas pesadilla de viaje - el estreñimiento.
Dondequiera que vayas, hagas lo que hagas, use una sonrisa y ser amable. Una actitud alegre se infecciosas y transformará su tiempo fuera de casa en un verdadero feliz, experiencia memorable.
* Planificación de su viaje *
Su itinerario de viaje debe ser parte de un cuidadoso proceso. Planificar su viaje con un montón de "tú" del tiempo. Usted debe terminar cada vacaciones sentimiento relajado y rejuvenecido.
Baby Boomers son generalmente bastante apropiado en comparación con nuestros antepasados. Sin embargo, un creciente número de adultos obesos o con sobrepeso se ven afectadas con la espalda mal, niveles altos de colesterol y frágiles articulaciones de la rodilla.
No se limite a recoger un paquete de crucero y su equipaje. Mantenga sus intereses y limitaciones físicas en mente. Si usted es un fanático de la natación, es posible que desee probar el buceo. Sin embargo, el asma se opone a una vacaciones de buceo. Es posible que tenga que resolver en lugar para la práctica del snorkeling. Si usted tiene una mala vuelta, no planea hacer una caminata en los Andes.
Los mayores que son, menos probable que tengas una buena noche,. Trate de encontrar un hotel o alojamiento y desayuno con la memoria y los colchones de espuma de paredes insonorizadas.
Cuando reserva su habitación, pedir a la mesa de las reservas si se ofrecen descuentos para personas mayores. Algunos establecimientos de alojamiento proporcionará un descuento importante, tan pronto como los 55 años. No considera "antiguos" sólo porque son 55. Piensa en algunas fabulosas Baby Boomers como Suzanne Somers, Donald Trump, Sylvester Stallone y Dolly Parton. Todos ellos celebraron 60o cumpleaños en 2006.
* * Preparativos
Solicitar un pasaporte por lo menos 6 meses de anticipación si usted no tiene uno. Algunos países no permiten el cruce de sus fronteras con un pasaporte que está cerca de su fecha de caducidad. En contacto con las embajadas o hacer algunas investigaciones en línea para que sean conscientes de las regulaciones actuales.
Consulte con su médico para ver si hay actividades que deben evitar. Su médico también puede aconsejarle con respecto a las vacunas, te dan recetas de recambio, y proporcionar copias fotostáticas de la información médica esencial. Muchos países sólo permiten claramente etiquetados los medicamentos recetados cuando el nombre en el frasco coincide con el pasaporte. Si requiere de suministros tales como el alcohol y otro tipo de apoyo hisopos productos, comprarlos antes de tiempo. Es posible que no pueda localizar lo que necesita en un país extranjero.
Ser conscientes de la cobertura provista por su actual póliza de seguro médico. Puede ser prudente para comprar seguro adicional para imprevistos (y descubierto) contingencias tales como el aire de evacuación.
* * Embalaje
Actividades de viaje puede causar hinchazón de los pies. Sensible, calzado cómodo que es un mayor ancho y 1 / 2 de tamaño más grande que lo normal es aconsejable. Nunca nuevo paquete de zapatos o botas.
Trastornos del sueño cada vez más frecuentes a medida que envejecemos. Pack algunos tapones de espuma para que no tengas que preocuparte por los ronquidos de su pareja, crujiente piso, o disturbios en el pasillo fuera de su habitación.
Muchos de nosotros encontrar que los alimentos que solía disfrutar ahora causar síntomas como gases, calambres, o estreñimiento. En casa, podemos compensar por ver lo que comemos. Sin embargo, cuando comedor en los restaurantes, que a menudo se enfrentan con desconocidos y exóticos de tarifas que pueden causar estragos en el sistema gastrointestinal. Paquete de una botella de enzimas digestivas. Están disponibles en grandes tiendas como Wal-Mart, así como farmacias y tiendas de alimentos saludables.
Un pequeño viaje almohada de espuma de memoria puede cuna tu cabeza mientras siesta a bordo del avión - o puede proporcionar alivio del dolor posterior si lo colocas entre las rodillas mientras duerme por la noche.
Mantenga las manos libres cuando vaya en giras. Una buena mochila es la clave. Alrededor de la tienda hasta que encuentre un cómodo paquete que es fácil de poner y quitar.
* Partay! *
Cada día antes de salir de la sala, comprobar la previsión del tiempo y en consecuencia vestido - en capas. Si usted obtiene demasiado calor más adelante en el día, puede pelar algo fuera y ponerlo en tu mochila.
Su mochila también se puede utilizar para medicamentos, de su viaje almohada, una botella de agua y otras necesidades esenciales. De valor y documentos importantes nunca deben ir en el paquete, sin embargo. Manténgalos en un lado-a-piel dinero cinturón (la cremallera en el lateral), con sólo pequeñas cantidades de dinero en efectivo en otro de fácil acceso para la cartera o bolsillo.
El agua dulce es crucial. Adecuada hidratación mantendrá su nivel de energía óptima y en evitar que las viejas pesadilla de viaje - el estreñimiento.
Dondequiera que vayas, hagas lo que hagas, use una sonrisa y ser amable. Una actitud alegre se infecciosas y transformará su tiempo fuera de casa en un verdadero feliz, experiencia memorable.
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