Tome unas vacaciones todos los días
Es la sociedad moderna que conduzcan a la extinción de tiempo libre? Parece que los días de tener tiempo suficiente para realizar todas las normales del día a día las responsabilidades y tener un poco de tiempo libre son prácticamente nulas.
¿Cómo sucede esto? Todos los nuevos avances tecnológicos deberían proporcionar una abundancia de tiempo libre. Casi todo ha sido automatizado de alguna manera. No son coches rápidos para el transporte de nosotros rápidamente a nuestro destino, lavavajillas y aspiradoras robóticas para ocuparse de las tareas del hogar, teléfonos celulares para la comunicación inmediata y la resolución de problemas, y computadoras para acelerar las tareas anteriormente tedioso.
El problema parece ser que porque somos capaces de hacerlo mucho, las expectativas son mayores. El bar ha aumentado. Nuestros empresarios, nuestras familias e incluso tenemos cada vez mayor demanda de nuestro tiempo. ¿Qué puede hacerse para trazar la línea y mantener a un poco de cordura en nuestras vidas?
Una técnica es tomar una "vacaciones" cada día. Esto no quiere decir irse en un viaje literal todos los días, sino más bien tomar un descanso y hacer algo agradable todos los días. Destinar algún tiempo cada día, ya sea treinta minutos o incluso diez a hacer algo verdaderamente agradable y satisfactoria. Para algunos esto puede significar no hacer nada en absoluto. Para otros, puede significar hacer algo significativo que normalmente no se da plena prioridad sobre otras obligaciones.
Una sensación de bienestar se puede lograr con treinta minutos de la lectura de un buen libro, jugar con el perro, o simplemente relajarse bajo un gran árbol de la sombra. Incluso diez minutos de una actividad relajante puede ser muy beneficioso en este día de no parar constante en la actividad de reparto. A diez minutos de descanso para los ojos puede realmente añadir una chispa a arrastrar un nivel de energía. Un rápido paseo por los motivos también pueden ofrecer un muy necesario descanso y una oportunidad para borrar la mente.
Ocasionalmente, cuando una mayor cantidad de tiempo pueden ser retiradas de la producción, mini-vacaciones o salidas deben ser planificadas. Es importante incluir algo de diversión en la vida cotidiana. Extrema horarios de trabajo en última instancia, puede conducir a agotamiento y otros problemas graves. Sorprendentemente, el tiempo gastado frente a hacer actividades divertidas pueden conducir a una mayor productividad en el trabajo y las responsabilidades familiares.
Se ha informado de que muchos en el sector corporativo estadounidense no está tomando su tiempo de vacaciones devengados en su totalidad. Y, si lo hacen a la gestión de tomar una vacaciones, que están tomando sus teléfonos celulares y asistentes digitales personales con ellos. Es importante encontrar una manera de aprovechar este valioso tiempo libre. En términos de valor, es una cuestión de salud, más que dólares y centavos. El estado de salud del país depende de la utilización de tiempo libre para la relajación personal y persecuciones.
Con un poco de planificación y la disciplina, una equilibrio entre el trabajo y la vida puede ser realidad.
Es la sociedad moderna que conduzcan a la extinción de tiempo libre? Parece que los días de tener tiempo suficiente para realizar todas las normales del día a día las responsabilidades y tener un poco de tiempo libre son prácticamente nulas.
¿Cómo sucede esto? Todos los nuevos avances tecnológicos deberían proporcionar una abundancia de tiempo libre. Casi todo ha sido automatizado de alguna manera. No son coches rápidos para el transporte de nosotros rápidamente a nuestro destino, lavavajillas y aspiradoras robóticas para ocuparse de las tareas del hogar, teléfonos celulares para la comunicación inmediata y la resolución de problemas, y computadoras para acelerar las tareas anteriormente tedioso.
El problema parece ser que porque somos capaces de hacerlo mucho, las expectativas son mayores. El bar ha aumentado. Nuestros empresarios, nuestras familias e incluso tenemos cada vez mayor demanda de nuestro tiempo. ¿Qué puede hacerse para trazar la línea y mantener a un poco de cordura en nuestras vidas?
Una técnica es tomar una "vacaciones" cada día. Esto no quiere decir irse en un viaje literal todos los días, sino más bien tomar un descanso y hacer algo agradable todos los días. Destinar algún tiempo cada día, ya sea treinta minutos o incluso diez a hacer algo verdaderamente agradable y satisfactoria. Para algunos esto puede significar no hacer nada en absoluto. Para otros, puede significar hacer algo significativo que normalmente no se da plena prioridad sobre otras obligaciones.
Una sensación de bienestar se puede lograr con treinta minutos de la lectura de un buen libro, jugar con el perro, o simplemente relajarse bajo un gran árbol de la sombra. Incluso diez minutos de una actividad relajante puede ser muy beneficioso en este día de no parar constante en la actividad de reparto. A diez minutos de descanso para los ojos puede realmente añadir una chispa a arrastrar un nivel de energía. Un rápido paseo por los motivos también pueden ofrecer un muy necesario descanso y una oportunidad para borrar la mente.
Ocasionalmente, cuando una mayor cantidad de tiempo pueden ser retiradas de la producción, mini-vacaciones o salidas deben ser planificadas. Es importante incluir algo de diversión en la vida cotidiana. Extrema horarios de trabajo en última instancia, puede conducir a agotamiento y otros problemas graves. Sorprendentemente, el tiempo gastado frente a hacer actividades divertidas pueden conducir a una mayor productividad en el trabajo y las responsabilidades familiares.
Se ha informado de que muchos en el sector corporativo estadounidense no está tomando su tiempo de vacaciones devengados en su totalidad. Y, si lo hacen a la gestión de tomar una vacaciones, que están tomando sus teléfonos celulares y asistentes digitales personales con ellos. Es importante encontrar una manera de aprovechar este valioso tiempo libre. En términos de valor, es una cuestión de salud, más que dólares y centavos. El estado de salud del país depende de la utilización de tiempo libre para la relajación personal y persecuciones.
Con un poco de planificación y la disciplina, una equilibrio entre el trabajo y la vida puede ser realidad.
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